top of page

Chestionar Post-Sesiune 12:
Auditul Timpului și Organizare Eficientă

8. Pe o scară de la 1 la 5, cât de echilibrat este timpul pe care îl aloci între muncă și viața personală?
1. Cât de des îți planifici activitățile pentru ziua următoare?
2. Cât timp petreci pe activități neproductive (ex. social media, conversații fără scop, email-uri repetate)?

1-2 ore

3. Ai o listă clară cu sarcinile zilnice?
4. Ai testat vreodată metode precum Pomodoro sau time-blocking?
6. Cât de des îți revizuiești planificarea timpului?
8. Pe o scară de la 1 la 5, cât de echilibrat este timpul pe care îl aloci între muncă și viața personală?

Îndemn la Acțiune:

După această sesiune, îți propun următoarele pași practici:

📌 Realizează un audit complet al timpului pentru următoarele 7 zile.
📌 Notează activitățile care nu aduc valoare și decide cum le poți elimina, automatiza sau delega.
📌 Creează-ți un program zilnic care include atât timpul de lucru concentrat, cât și pauzele și momentele pentru tine.


 

📌 Scrie-ți angajamentul personal:

„Începând de mâine, aleg să-mi gestionez timpul în mod conștient, să elimin pierderile inutile și să creez spațiu pentru ceea ce contează cu adevărat în viața mea.”

Chestionarul a fost trimis!

bottom of page